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SV Köniz sucht Teilnehmerinnen und Teilnehmer für Pilateskurs

Verein SV Köniz
Anliegen gesucht
Was Pilates Begeisterte, um einen Kurs durchzuführen
Beschreibung Zeitgenössisches Pilates ist im Trend, und dies zu recht! Pilates ist ein Training, bei dem es um Geschmeidigkeit, Mobilisation und Kräftigung mit körpereigenen Gewichten geht. Schwerkraft und Gleichgewicht gehören auch dazu. Es werden Kleingeräte wie Rollen, Bälle, Therabänder und Airexkissen verwendet. Die Übungen werden den Bedürfnissen der Gruppe ausgewählt, jedes Niveau ist willkommen. Das jeweilige Können der Teilnehmer wird berücksichtigt, denn es werden steigernde oder leichtere Übungsvarianten angeboten.
Ziel ist es die Beweglichkeit und allgemeine Belastbarkeit im Alltag bzw. für den Sport zu verbessern, sowie einen gelenkschonenden Trainingsaufbau zu vermitteln.

Die Kurse finden quartalsweise statt und benötigen eine Anmeldung. Ein Vereinsbeitritt zum Sportverein Köniz ist nicht nötig, Vereinsmitglieder profitieren aber von reduzierten Kurskosten.

Mittwoch, 9.00 – 10.00 Uhr, ab Ende Mai 2018
Ort: OZ Köniz, Fusatu-Raum
Leitung: zertifizierte Pilates-Kursleiterin
Kontakt: Frank Heppen
Tel: 076 308 83 44
info@sportvereinkoeniz.ch
URL: http://sumichel.wixsite.com/sportvereinkoeniz/kurse

 

TBM Vereine

Vereine im TBM Land

Vereinsagenda

Vereinsagenda Meldung

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Männerturnen Suisse Gym Team

Datum
jeweils Dienstags
Zeit 20:00 Uhr
Ort Zollikofen, Turnhalle Rüti
Organisator Suisse Gym Team
Infos Es werden keine besonderen Voraussetzungen verlangt ausser
Teamgeist, Freude an Gymnastik mit rassiger Musikbegleitung
und Alter zwischen ca. 45 und 60 Jahren
Auskunft

Paul Saner
Tel. 031 839 30 86
plsaner@bluewin.ch

Othmar Saner
Tel. 032 652 80 67

Webseite

http://www.suissegymteam.ch